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苦中求乐的博客

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柿子的营养价值和功效  

2015-10-23 00:17:04|  分类: 保健常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品。很多人都爱吃柿子,因为它口味独特、营养丰富,且有很高的药用价值。

1分钟养生:柿子的营养价值和功效

吃柿子的好处

1. 清热止咳

柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;

1分钟养生:柿子的营养价值和功效

2. 降气止咳

柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;

1分钟养生:柿子的营养价值和功效

3. 降压止血、抗菌消炎

柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;

1分钟养生:柿子的营养价值和功效

4. 适合于甲状腺病人食用

1分钟养生:柿子的营养价值和功效

新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处;

5. 防治便秘、痔疮

食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

1分钟养生:柿子的营养价值和功效



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